مارس 28، 2012

بوتشان

انتهيت من قراءة رواية "بوتشان" ، هي رواية يابانية للكاتبة ناتسومي سوسيكي ، الرواية في 242 صفحة.

تسرد الرواية قصة بسيطة وفكاهية نوعاً ما عن أستاذ شاب من طوكيو ينتقل إلي الريف للتدريس ثم يتمرد هناك على بعض التقاليد والزملاء ، رواية بسيطة ولكن تتمتع بشعبية كبيرة بين القرّاء اليابانيين ، قال عنها دونالد كين المختص في الأدب الياباني أنها الرواية الأوسع انتشاراً في اليابان الحديثة.

مارس 21، 2012

الثقة لمن يستحق

يمر الإنسان في حياته بمواقف كثيرة ، فلابد على كل واحد منا أن مر بمواقف وضع ثقته في شيء أو شخص ولم يتوقع ردة الفعل ، ومواقف أخرى وضع ثقته في المكان المناسب ، ثم هناك أناس وضعوا ثقتهم فيك ، هذه المواقف تختلف في ردود الفعل والنتائج ، والإنسان يتعلم من هذه المواقف ما يكمّل به مسيرة حياته ، العقلاء هم من يتّعظون بمواقف الغير ، أما الناس العاديون فيتعظون فقط بمواقف يمرون به أنفسهم وهذا ما يجعلهم يعيشون المرارة قبل كسب أي شيء من هذه الدنيا.

الذي لاحظته أننا نعطي ثقة كاملة عمياء للبنوك ، فالشخص منا يوقع على أية ورقة دون القراءة أو النظر ، هذه الثقة يجب أن لا تعطى لأقرب المقربين فكيف بأناس مجهولون وكيف بالبنوك الذين يتفننون في الاستيلاء على نقودك ، وبالجهة المقابلة ترى البنك وهو لا يعطيك شيئا من الثقة ، فهو يبحث عن خلفيتك بشكل دقيق قبل أن يقدم لك أية خدمة ، وهو ما يُكذب كل مستند تقدمه حتى يثبت براءته ، بل والأشد من ذلك هو لا يثق بك في "قلم" ، تجد أن القلم الموجود على الطاولة للعملاء مربوط بسلك خشية أن تسرقه ، فأي علاقة متبادلة هذه؟!

علينا أن نعامل الجهات والأطراف بالمثل ، وعلينا أن نتعلم من الغير ، ثم إن علينا أن نقرأ ونفهم قبل التوقيع ، وعلينا أن نتأكد جيداً قبل أن نضع ثقتنا في الغير وحياتنا على المحك.

مارس 19، 2012

خيبة أمل ثانية مع صفعة

بالرغم من مراعاة الطعام والتوقف عن المشروبات الغازية والاكتفاء بالوجبات الثلاث الرئيسية والتمارين الخفيفة الشبه يومية جاءت النتائج عكسية تماماً ، صحيح أن الوزن انخفض ولكن على حساب العضلات وهذا ما أرفضه جملةً وتفصيلاً.

النتائج ليوم 18 مارس 2012

  1. الوزن 72.3 كيلو غرام (انخفاض 2.2 كيلوغرام عن الشهر السابق)

  2. كتلة العضلات 28.5 كيلو غرام (انخفاض 2.2 كيلوغرام عن الشهر السابق)

  3. كتلة الدهون 21.4 كيلو غرام (ارتفاع 1.4 كيلوغرام عن الشهر السابق)

  4. نسبة الدهون للجسم 29.6% (ارتفاع 2.7% عن الشهر السابق)

  5. درجة اللياقة البدنية الاجمالية 65% (انخفاض 3% عن الشهر السابق)


لذلك سأبدأ باستراتيجية جديدة ، التواصل مع مدرب خاص وحضور ثلاث مرات أسبوعياً في الصالة الرياضية وعدم الاكتراث لحمية الطعام!

سأنتظر نتائج الاستراتيجية الجديدة بفارغ الصبر.